الحمية الغذائية هل يعتبر سكر ستيفيا بديل صحي للسكر؟ كيف يؤثر السكر سلبًا على الجسم ؟ يتم هضم السكريات والنشويات في الأمعاء لتكوين الجلوكوز من أجل الطاقه، وكلما زاد السكر في مجرى الدم...