Skip to content
ليكس وان هيلث
  • WAJBATTI
  • الحمية الغذائية
  • التغذية
  • الرفاه العاطفي والعقلي والجسدي
  • الصحة
  • آراء خاصة
  • وظائف
  • الأخبار
  • Work Shop
ليكس وان هيلث
ليكس وان هيلث
  • WAJBATTI
  • الحمية الغذائية
  • التغذية
  • الرفاه العاطفي والعقلي والجسدي
  • الصحة
  • آراء خاصة
  • وظائف
  • الأخبار
  • Work Shop
فاطمة علي

فاطمة علي

د.فاطمة علي خريجة كلية الصيدلة من جامعة فيلادلفيا في الأردن

الحمية الغذائية

هل يؤدي تناول الشوفان إلى خسارة الوزن؟

يعتبر الشوفان نوع من أنواع الحبوب الكاملة، فغالبًا ما يتناول الأشخاص بذور النبات (الشوفان) والأوراق والساق (قش الشوفان) ونخالة الشوفان (الطبقة الخارجية من الشوفان...

الصحة

ما هي أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم ؟

يوجد المغنيسيوم بكميات وفيرة في الجسم ، فهو موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة الغذائية ، وكما يتم إضافته إلى منتجات غذائية عديدة...

الصحة

هل يؤدي نقص الكالسيوم إلى الإصابة بهشاشة العظام ؟

تحتوي العظام والأسنان على أكثر من 99٪ من الكالسيوم الموجود في جسم الإنسان، كما يوجد الكالسيوم أيضًا في الدم والعضلات والأنسجة الأخرى.(1) يمكن إستخدام...

الصحة

ما هي كمية الماء المناسبة التي يجب أن تشربها الحامل أثناء فترة الحمل؟

يمكن أن تصاب الحامل بالجفاف أثناء فترة الحمل عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، خاصة عندما تكون الحامل مريضة أو تتعرق كثيرًا، كما...

الصحة

فاكهة السابوتا السوداء: نوتيلا طبيعية غنية بالفيتامينات لا تزيد الوزن

كان السكان الأصليون في المكسيك وأمريكا الوسطى وغرب أمريكا الجنوبية يستهلكون فاكهة السابوتا السوداء، وكما كان الإسبان يوزعونها على منطقة البحر الكاريبي وآسيا، وقد...

الصحة

هل تشكل سمنة الأطفال خطر على حياتهم الصحية ؟

وصلت السمنة لدى الأطفال إلى مستويات وبائية في البلدان المتقدمة وكذلك في البلدان النامية، فالمعروف أن زيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة لهما تأثير...

logo-white-600-120
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • عن ليكس 1 هيلث
  • إتصل بنا
  • الرئيسية
  • شروط وقوانين الإستخدام
  • سياسة الخصوصية

تلقى منشورنا الأسبوعي

خصوصيتك (سياسة الخصوصية) مهمة بالنسبة لنا، عند إختيارك الإنضمام إلى مجتمع ليكس 1هيلث  ، فإنك توافق على تلقي رسائل البريد الإلكتروني وتحديثات التسويق منا، إذا كنت لا توافق على تلقي هذه الرسائل ، يرجى عدم تقديم  أي المعلومات عنك.

مواضيعنا

  • WAJBATTI
  • الحمية الغذائية
  • التغذية
  • الرفاه العاطفي والعقلي والجسدي
  • الصحة
  • آراء خاصة
  • وظائف
  • الأخبار
  • Work Shop
© lex1health.com 2021. All Rights Reserved
  • WAJBATTI
  • الحمية الغذائية
  • التغذية
  • الرفاه العاطفي والعقلي والجسدي
  • الصحة
  • آراء خاصة
  • وظائف
  • الأخبار
  • Work Shop